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Your Position: Home > 課程 > 太極拳

太極拳    ※随時生徒募集中 お気軽に見学にお越しください。        

楊氏太極拳は、全身をリラックスさせ、穏やかにゆったりと動きます。上半身は下半身に追従し、正しい姿勢で常に体の中心をとります。これにより、血液の循環を促進し、心臓の負担を減らすことができます。神経衰弱、不眠、めまい、頭痛、過労などに対しても効果が期待でき、また腹式呼吸を採用しているため、内臓に対しマッサージ作用もあります。
        
 まずは入門から始まり、太極拳入門→8式太極拳→16式太極拳→24式太極拳,16式太極剣→32式太極拳,32式太極剣→42式太極拳,42式太極剣  と、初心者の方から経験者まで、それぞれのレベル・目的にあった指導を日本語で行っています。
太極拳に少しでも興味のある方、蘇州に来られたばかりの方も、和やかな雰囲気で練習をしていますので、お一人でもお気軽に参加いただけます。
         
  毎年3月には楊派武館段審査も行われ、レベルUPを目指される方の目標になっています。さらに上のレベルを目指される方は、毎年秋頃に行われる本場中国の大会を一緒に目指してみませんか?
              
時間        
火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、日曜日  9:00~11:50         
※初心者の方は火曜日か水曜日、または日曜日の9時からのレッスンにお越しください。         
なお、初回体験は無料となっております。

        
(☆詳細は料金時間割 参照。お気軽にお問い合わせください。)
        

<2015年大会>
        

      



  <2014年開所式>
        

        


        

<2012年大会>
        

        


        

<2011年大会>